klar & frei coaching

Coaching für Fach- und Führungskräfte

Für Privatpersonen oder Menschen in Organisationen und Unternehmen
Online oder im Raum Stuttgart und Reutlingen
Coaching
Was Sie in meinem Coaching erwartet
Ich biete Ihnen systemisches Berufscoaching an.
Das bedeutet, Sie kommen zu mir mit Themen aus Ihrem Beruf, bei denen Sie eine Veränderung und die Suche nach einer Lösung wünschen. Ich stehe Ihnen dabei mit meiner langjährigen Erfahrung im Personalbereich und als Coach zur Seite. 
Gemeinsam erfassen wir Ihr Thema und klären Ihre Ziele, bevor wir dann nach möglichen Lösungen suchen und Umsetzungsschritte in die Wege leiten. Dabei steht mir ein umfangreiches Coaching-Handwerkszeug in Form von Fragetechniken und Methoden zur Verfügung, um Sie mit einer klaren und zielgerichteten Prozessbegleitung zu unterstützen. 

Systemisches Coaching bedeutet, dass wir alle ‚Systeme‘, die mit Ihrem Thema zu tun haben – wie z.B. Ihr berufliches Umfeld, Ihr familiäres Umfeld, usw. – einbeziehen, damit Ihre Lösung auch nachhaltig ist. 

Außerdem steht systemisches Coaching für eine Haltung, in der ich als Coach Ihnen auf Augenhöhe begegne, wobei Sie Herr bzw. Frau über Ihr Thema bleiben und wir die Lösung ins Auge fassen, die Sie individuell weiterbringt.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten. Eine Sitzung kann online über Google Meet, MS Teams oder Zoom stattfinden. Oder in Präsenz in meinem Coaching-Raum bzw. einem Meeting-Raum in Ihrer Organisation.

Nach einem kurzen Warming-Up – welches einfach aus einer Frage wie z.B. ‚Wie kommen Sie heute hier an‘ oder nach Wunsch auch in einer kleinen Achtsamkeitsübung bestehen kann – besprechen wir Ihr heutiges Thema. Ich werde Sie viel nach Ihren Zielen fragen, die Sie mit dem Coaching erreichen möchten.

Wenn die Ziele geklärt sind, gehen wir Schritt für Schritt in Richtung Lösungsfindung. Dabei gehen wir von einem breiten Ansatz mit mehreren Optionen zu Beginn immer stärker in fokussierte Lösungen, die für Sie individuell auch umsetzbar sind. Zur Erarbeitung von Lösungen schlage ich Ihnen individuell auf Sie und Ihr Thema zugeschnittene Methoden vor. Begleitend vertiefen wir Ihre Lösungsansätze durch strukturierte Fragen, die neue Perspektiven eröffnen.

Für das Weiterarbeiten gebe ich Ihnen Gedankenanstöße oder kleine praktische Übungen bis zur nächsten Sitzung mit.

Herzlich Willkommen! Setzen Sie sich doch kurz ...

Coaching bekommen Sie bei mir unter diesen Schwerpunkten.
Selbstverständlich können Sie auch individuelle Themen einbringen.

Persönliche Entwicklung und Resilienz

Sie sind in Ihrem Beruf angekommen, nun soll es weitergehen.
Wo können Sie neu erworbene Kompetenzen und Erfahrungen einbringen? Welche Entwicklungsmöglichkeiten gibt es für Sie? Wie finden Sie wieder mehr Sinn in Ihrer Tätigkeit?

Als Personalentwicklerin habe ich mich viel mit dem Potenzial von Menschen beschäftigt und wie dieses gut zur Geltung kommen kann. Gemeinsam entwickeln wir Ihren Plan für die nächste Veränderung.

Oder vielleicht läuft es gerade nicht so gut?
Auch ich selbst habe schon so einiges erlebt und weiß aus eigener Erfahrung, wie hart es manchmal sein kann, den Kopf oben zu behalten.

Auf dieser Grundlage begleite ich Sie, wenn unerwartet große Herausforderungen an Sie herankommen oder Sie einen guten Umgang mit Stress und Herausforderungen im Arbeitsleben finden wollen.

Karriere und Laufbahn

Es gibt viele Situationen, in denen man eine neue berufliche Ausrichtung finden möchte: z.B. nach der ersten Zeit im Job, wenn der Arbeitsplatz wegfällt, nach der Elternzeit oder wenn die Kinder aus dem Haus sind.

Als HR Business Partnerin habe ich schon viele Menschen im Bewerbungsprozess und auf verschiedensten Positionen begleitet. Wir entwickeln gemeinsam eine Vision für Ihren zukünftigen Wunsch-Beruf und bereiten Bewerbung und Vorstellungsgespräch vor.

Führung

Vielleicht stehen Sie vor Ihrer ersten Führungsrolle, wechseln in eine neue Führungsverantwortung oder möchten sich in Ihrer Führung weiterentwickeln. 

In einer Führungsrolle gibt es sehr viel gleichzeitig im Blick zu behalten, z.B. Wie gelingt eine gute Zusammenarbeit mit meinem Team? Was ist mein Führungsstil und wie bleibe ich mir treu? Wie gestalte ich meinen Führungsbereich? Wie gehe ich mit Konflikten um?

Meine Erfahrung in der Führungskräfteentwicklung und als Moderatorin in der Begleitung von Führungskräften und Teams in der „Transition Phase“, in 360° Feedbacks und in Veränderungen der Unternehmenskultur bringe ich auch in Ihr Leadership Coaching ein.